单选题
1.在运动过程中,肌肉内会产生一种叫作【 】的物质刺激你的机体,从而使你有酸疼之感。
A. 肌糖原
B. 三磷酸腺苷
C. 磷酸肌酸
D. 乳酸
2.水平三阶段的学生,在学习跳远时宜采用的空中动作是【 】
A. 蹲踞式
B. 挺身式
C. 走步式
D. 空翻式
3.在100米比赛中,【 】的技术与速度对最终成绩起主要作用。
A. 起跑
B. 起跑后的加速跑
C. 途中跑
D. 终点跑
4.区分跑和走的标准主要是看【 】
A. 速度的快慢
B. 步幅的大小
C. 身体重心起伏的大小
D. 身体是否腾空
5.时尚健美操的种类有【 】
A. 搏击操、拉丁有氧操、啦啦队操
B. 搏击操、摩登有氧操、单车有氧操
C. 拉丁有氧操、单车有氧操、啦啦队操
D. 搏击操、拉丁有氧操、单车有氧操
6.蛙泳在收腿结束后,两膝内侧约与髋关节同宽,大腿与小腿之间的角度为【 】
A. 40°~50°
B. 60°~90°
C. 120°~140°
D. 150°~155°
7.最初的奥林匹克竞技,只有一项比赛,内容是【 】
A. 摔跤
B. 角斗
C. 赛马
D. 赛跑
8.途中跑是中长跑的主要阶段。后蹬是途中跑技术的主要环节,后蹬动作应该迅速而积极,依次伸展髋、膝、踝3个关节,后蹬角度一般为【 】左右。
A. 55°
B. 50°
C. 45°
D. 40°
9.运动生理学是在实验基础上研究人体对急性运动的反应和长期运动训练的适应所引起的机体结构和技能变化规律的科学,是人体生理学的一门【 】学科。
A. 应用分支
B. 生化分支
C. 技能分支
D. 运动分支
10.小学低、中年级学生经常参加跳绳活动,可以提高【 】功能,发展弹跳力和身体协调性,增强耐力。
A. 肾脏
B. 代谢
C. 心脏
D. 代偿
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