单选题
1.对运动中突然出现心跳骤停的人应及时进行胸外心脏按压抢救。下列选项中,正确的按压部位是【 】
A. 胸锁关节处
B. 胸骨下端
C. 左侧肋骨中间
D. 右侧肋骨中间
2.在锻炼过程中,小王需要测定心率以调控运动强度,下列说法正确的是【 】
A. 通过触压手腕的桡动脉计数脉搏来测定心率
B. 为了准确测定运动时的心率,须在运动结束5分钟后测量
C. 在运动过程中,心率与运动强度成反比
D. 靶心率提供了无氧运动时安全有效的心率范围
3.根据运动中氧代谢特征,耐力素质可分为【 】
A. 短时间耐力、中等时间耐力、长时间耐力
B. 静力性耐力、动力性耐力
C. 有氧耐力、无氧耐力、有氧与无氧混合耐力
D. 一般耐力、专项耐力
4.儿童少年骨的特征是【 】,不易骨折,易变形。
A. 有机物少
B. 有机物多、无机物少
C. 有机物少、无机物多
D. 无机物多
5.足球脚背内侧踢定位球时,应击球的【 】
A. 侧中部
B. 侧下部
C. 后中下部
D. 后下部
6.在羽毛球技术中,后场能力主要取决于运动员的【 】扣杀技术和接扣杀球的能力。
A. 四方球
B. 平快球
C. 平高球
D. 高远球
7.运动负荷心率指数的计算公式为【 】
A. 课中平均心率除以课前安静心率
B. 课前安静心率除以课中平均心率
C. 课中平均心率乘以课前安静心率
D. 课前安静心率乘以课中平均心率
8.肩肘倒立时,保护者应该站在练习者的【 】,抓踝上提,以膝顶背。
A. 前方
B. 后方
C. 侧后方
D. 侧方
9.下列哪项属于肌肉的生理特性?【 】
A. 伸展性
B. 弹性
C. 粘滞性
D. 收缩性
10.跳远技术由助跑、【 】、【 】、落地四个紧密相连的环节组成。
A. 起跳、挺身
B. 腾空、挺身
C. 起跳、腾空
D. 腾空、蹲踞
……
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