单选题
1.血液是维持生命的重要物质,成年人血量约占体重的8%,即4000~5000mL,如出血量达总血量的【 】时,会出现乏力、头晕、口渴、面色苍白、心跳加快、血压下降等全身不适症状。
A. 15%
B. 20%
C. 25%
D. 30%
2.体能是以三大供能系统为基础,通过【 】表现出来的运动能力。
A. 运动成绩
B. 身体练习
C. 骨骼肌系统
D. 课堂活动
3.【 】是指维持身体姿势的能力。
A. 平衡能力
B. 反应能力
C. 灵敏素质
D. 速度素质
4.足球比赛实践证明,【 】是进行有效防守必须遵循的战术原则。
A. 纵深、宽度、渗透、应变
B. 延缓、平衡、宽度、控制
C. 纵深、控制、宽度、渗透
D. 延缓、平衡、收缩、控制
5.逆时针弯道跑时,身体应向【 】倾斜。
A. 右
B. 左
C. 前
D. 后
6.肌肉活动时由于肌肉内部各蛋白分子相互摩擦产生的内部阻力称为【 】
A. 粘滞性
B. 伸展性
C. 弹性
D. 兴奋性
7.在青少年训练中,一般不提倡和采用憋气的形式,但是有些时候通过憋气才能取得最后的胜利,这样的憋气是必要的。正确的憋气方法应该是【 】
A. 憋气前深吸一口气
B. 憋气结束快速呼出
C. 憋气前吸气不要太深
D. 每一个动作都憋气
8.在体育教学中,以探究活动为主的体育教学方法有【 】
A. 发现法、竞赛法
B. 发现法、游戏法
C. 发现法、小群体教学法
D. 游戏法、小群体教学法
9.下列哪种血型与其他三种没有凝集性?【 】
A. A型
B. B型
C. O型
D. AB型
10.全面完成体育教学目标的入手点是【 】
A. 提高学生的体育认知能力,养成良好的锻炼习惯,加强身体锻炼,增强体质
B. 思想品德和意志品质的培养
C. 传授体育、卫生保健基础知识、基本技术和基本技能
D. 在广泛学习掌握运动技能基础上,提高部分有运动才能的学生的运动技术水平
……
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