单选题
1.根据一般经验,下列哪种问卷的回收率最高?【 】
A. 报刊问卷
B. 邮政问卷
C. 送发问卷
D. 网络问卷
2.下列练习中,能有效改进“坐着跑”错误动作的是【 】
A. 车轮跑
B. 跨步跑
C. 改进摆臂技术
D. 折叠跑
3.下图表示武术步型中的“虚步”是【 】
A. A
B. B
C. C
D. D
4.教师面对练习者做相反动作的示范是【 】
A. 背面示范
B. 侧面示范
C. 正面示范
D. 镜面示范
5.后滚翻练习中,两手用力推垫撑起翻转成蹲撑前,身体着垫的部位是【 】
A. 头部
B. 背部
C. 腰部
D. 臀部
6.标准蛙泳配合的正确动作是【 】
A. 一次划手、一次蹬腿、两次换气
B. 一次划手、两次蹬腿、一次换气
C. 一次划手、一次蹬腿、一次换气
D. 两次划手、一次蹬腿、一次换气
7.在中长跑锻炼或考试时,下列做法正确的是【 】
A. 积极做好准备活动,开始跑快一些
B. 不做准备活动,跑完全程后就地坐下休息,有利于身体恢复
C. 积极做好准备活动,跑完全程后要来回走动,调解呼吸节奏
D. 不做准备活动,开始跑慢一些
8.足球于【 】年被列入奥运会正式比赛项目。
A. 1912
B. 1903
C. 1904
D. 1906
9.在力量练习中,采用了3~6RM的强度3~4组练习,主要发展【 】
A. 肌肉耐力
B. 肌肉体积
C. 肌肉最大力量
D. 爆发力
10.下列均属于对抗项目的是【 】
A. 推手、单练、轻功和功法
B. 散打、推手、短兵和长兵
C. 对练、太极、长枪和刀术
D. 套路、拳术、轻功和功法
……
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