单选题
1.运动员跨越障碍栏时可采用跨栏法和【 】两种方法。
A. 飞跃法
B. 冲刺法
C. 触栏法
D. 踏上跳下法
2.垫步是羽毛球基本步法之一。下列关于垫步的说法,不正确的是【 】
A. 动作急促
B. 幅度大
C. 富有爆发力
D. 是高低重心转换的过渡环节
3.足球中的脚内侧踢球动作,叙述错误的是【 】
A. 脚尖稍翘起,脚底与地面平行
B. 在支撑脚着地的同时,踢球腿以髋关节为轴向后摆
C. 支撑脚踏在球的侧方15厘米左右
D. 踢球时应直线助跑
4.在武术基本功和基本动作的练习过程中可穿插一些徒手动作的【 】练习。
A. 进退组合
B. 攻守组合
C. 连接组合
D. 动静组合
5.当学生处于运动技能改进阶段时,其学习策略为【 】
A. 集中精力纠正错误动作,反复练习,体会动作的细节
B. 对比赛中可能出现的情况进行针对性练习
C. 提高对外界突然异常刺激的适应性
D. 抓住动作的主要环节和掌控动作过程中存在的主要问题进行学练
6.悬垂举腿动作中,髂腰肌所做的工作是【 】
A. 支持工作
B. 动力性工作
C. 加固工作
D. 固定工作
7.下列关于心率的说法,错误的是【 】
A. 正常人安静状态下每分钟心跳的次数
B. 正常人一般为60~100次/分
C. 年龄越小,心率越慢
D. 心率变化与心脏疾病密切相关
8.在一节45分钟的体育课中,基本部分的时长为【 】
A. 8~12分钟
B. 30分钟左右
C. 20~25分钟
D. 3~5分钟
9.膈肌和肋间外肌属于【 】
A. 呼气肌
B. 骨骼肌
C. 腹壁肌
D. 吸气肌
10.核心力量训练原则中,所谓“核心”就是指人体的中间环节。即【 】以下,【 】以上,包括盆骨内在的区域,是由腰、骨盆、髋关节形成的一个整体,包括许多块骨骼肌。
A. 肩关节;踝关节
B. 踝关节;髋关节
C. 肘关节;髋关节
D. 肩关节;髋关节
……
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2022-11-23