单选题
1.足球战术分为【 】两大系统。
A. 进攻战术和防守战术
B. 局部战术和定位战术
C. 个人战术和整体战术
D. 个人战术和局部战术
2.肌肉痉挛处理方法不包括【 】
A. 牵拉屈曲肌肉使其伸展
B. 局部按摩冷敷
C. 离开冷环境
D. 喝盐开水
3.通过练习【 】可以发展心肺耐力。
A. 仰卧起坐
B. 50米往返跑
C. 俯卧撑
D. 举哑铃
4.女子100m栏比赛栏架的高为【 】
A. 0.914m
B. 0.838m
C. 0.892m
D. 1.067m
5.对溺水者进行人工呼吸的频率为每分钟【 】
A. 5~10次
B. 12~16次
C. 22~26次
D. 32~36次
6.跳远起跳阶段,当身体重心通过支撑点后,髋、膝、踝三个关节伸肌群的收缩形式是【 】
A. 向心收缩
B. 等长收缩
C. 离心收缩
D. 等动收缩
7.排球移动步法中,【 】主要用于短距离移动。
A. 并步
B. 滑步
C. 跨步
D. 交叉步
8.锻炼后怎样预防肌肉酸痛?【 】
A. 药物治疗
B. 坐下休息
C. 不予理睬
D. 多做整理活动
9.传切配合是进攻队员之间利用【 】技术组成的简单配合。
A. 传球和运球
B. 传球和切入
C. 传球和投篮
D. 运球和切入
10.下列【 】不属于《国家学生体质健康标准》的评价等级。
A. 及格
B. 中等
C. 良好
D. 优秀
……
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