单选题
1.太极拳的基本动作不包括【 】
A. 云手
B. 仆步砸拳
C. 揽雀尾
D. 野马分鬃
2.下列适用于逆进分解训练法的是【 】
A. 少年拳
B. 广播操
C. 蹲踞式跳远
D. 侧向滑步推铅球
3.三级跳远第一跳是【 】,须用【 】落地;第二跳是【 】,须用【 】落地。
A. 单足跳、摆动腿、跳跃、起跳腿
B. 跨步跳、摆动腿、单足跳、起跳腿
C. 跳跃、起跳腿、跨步跳、摆动腿
D. 单足跳、起跳腿、跨步跳、摆动腿
4.提高跑的速度取决于【 】
A. 提高反应速度、增加步频、增大步幅
B. 起跑、步频、步幅
C. 起跑快、大步频、小步幅
D. 起跑快、小步频、大步幅
5.在徒手操动作教学中,教师常用的动作示范方式为【 】
A. 正面示范
B. 背面示范
C. 镜面示范
D. 侧面示范
6.下列不属于闭合性软组织损伤的是【 】
A. 撕裂伤
B. 挫伤
C. 拉伤
D. 肌腱腱鞘炎
7.通常认为能培养身体正确姿态,增强臂力,扩展胸廓的运动项目是【 】
A. 武术
B. 举重
C. 体操
D. 短跑
8.一天中人们锻炼的最佳时间为【 】
A. 上午7:00-9:00
B. 中午12:00-1:00
C. 下午4:00-6:00
D. 晚上7:00-9:00
9.【 】是指运球队员利用腿部、上体、头部虚晃或眼神的变化,佯装传球或射门以迷惑对手,使其产生错误的判断,从而趁机越过对手的动作方法。
A. 假动作突破
B. 变速运球突破
C. 人球分过突破
D. 快速拉、扣、拨球突破
10.儿童少年运动系统的特点是【 】
A. 骨骼中有机物多、无机盐少、不易骨折、不易变形
B. 骨骼中有机物多、无机盐少、易骨折、易变形
C. 肌肉中有机物多、水分多、不易疲劳、不易恢复
D. 关节的灵活性好、稳固性差
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