单选题
1.乒乓球双打比赛时,两个队员应该【 】
A. 连续击球
B. 不分顺序击球
C. 交错击球
D. 随意击球
2.关节严重扭伤后的24小时内,每进行一次冷敷的时间间隔是【 】
A. 0.5小时
B. 1小时
C. 2小时
D. 3小时
3.在跳跃项目中,起跳脚着板时应以【 】先触地。
A. 前脚掌
B. 全脚掌
C. 脚跟
D. 脚尖
4.下列哪一种练习可以纠正背越式跳高练习中“屈体(坐着)过杆”的错误?【 】
A. 调整助跑距离
B. 垫上俯卧收髋
C. 改进助跑节奏
D. 垫上仰卧挺髋
5.从运动生理学氧的代谢程度来看,健康有效的运动项目可分为三大类,即【 】
A. 有氧运动、耐力运动及混合运动
B. 伸展运动、耐力运动及有氧运动
C. 有氧运动、无氧运动及混合运动
D. 有氧运动、伸展运动及混合运动
6.800米跑采用的发令口令是【 】
A. 预备
B. 各就位、预备
C. 各就位
D. 鸣枪
7.踏步时听到“前进”的口令,在换齐步或跑步行进之前,应继续踏【 】
A. 一步
B. 两步
C. 三步
D. 四步
8.以下对理想体质的描述,错误的是【 】
A. 理想体质是指人体具有的良好质量
B. 理想体质应具有较强的运动与劳动等身体活动能力
C. 理想体质是一种遗传性的全面发展的、相对良好的生活状态
D. 理想体质应具有对自然和社会环境有较强的适应能力
9.在训练时,肩关节脱臼后应该【 】
A. 先冷敷再复位
B. 先复位再热敷
C. 先复位再冷敷
D. 先热敷再复位
10.耐久跑的途中跑技术与快速跑的途中跑技术相比【 】
A. 上体前倾小,摆臂摆腿幅度小
B. 上体前倾小,摆臂摆腿幅度大
C. 上体前倾大,摆臂摆腿幅度小
D. 上体前倾大,摆臂摆腿幅度大
……
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