单选题
1.下列关于人体骨骼的说法正确的一项是【 】
A. 上肢骨和下肢骨一样多
B. 全身骨共206块
C. 椎骨分为颈椎、胸椎和腰椎
D. 人体有8块听小骨
2.完成足球脚内侧踢球动作的主动肌是【 】
A. 大腿外展肌群
B. 大腿后部肌群
C. 大腿内收肌群
D. 大腿前部肌群
3.下列属于田径女子七项全能项目的是【 】
A. 100米栏、推铅球、400米
B. 跳高、跳远、掷标枪
C. 跳高、100米、掷标枪
D. 800米、掷铁饼、跳远
4.跳绳时,正确的绕绳方法应以小臂来交绕,善用【 】
A. 指力
B. 掌力
C. 臂力
D. 腕力
5.现代运动训练活动的主体是【 】
A. 现代科学技术人员
B. 管理人员
C. 科研、医务人员
D. 教练与运动员
6.在体育课堂教学活动中,合作是增加课堂中人际互动,促进【 】活动的有效手段之一。
A. 合作学习
B. 小组学习
C. 探究学习
D. 集体学习
7.运动中补糖应该【 】
A. 多量多次
B. 多量少次
C. 少量多次
D. 一次
8.在小学阳光体育锻炼课中,教师组织学生按原地练习,再到上步—助跑的次序进行投掷沙包练习的过程所采用的锻炼方法是【 】
A. 间歇锻炼法
B. 变换锻炼法
C. 持续锻炼法
D. 循环锻炼法
9.提高田径运动员的反应速度主要利用【 】来刺激运动员,使其做出快速反应来实现。
A. 枪声
B. 口令
C. 掌声
D. 信号
10.延迟性肌肉酸痛的处理方法【 】
A. 热敷
B. 冷敷
C. 加压包扎
D. 抬高患处
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