单选题
1.一个完整的侧向滑步推铅球技术包括握持球、预备姿势、预摆、【 】和维持身体平衡等几个部分。
A. 单腿支撑、滑步
B. 滑步、最后用力
C. 腾空阶段、最后用力
D. 滑步、腾空阶段
2.素质教育的特征是【 】
A. 全体性、全面性、主动性、基础性
B. 全体性、全面性、主体性、主动性
C. 主动性、全面性、主体性、基础性
D. 全体性、全面性、主体性、基础性
3.【 】是接力跑训练的核心,也是接力跑训练的重点。
A. 心理训练
B. 战术训练
C. 技术训练
D. 速度素质训练
4.前滚翻和鱼跃前滚翻时,身体触垫的次序为【 】
A. 手、头、颈、背、臀
B. 手、后脑、背、臀
C. 后脑、颈、肩、背、腰、臀
D. 头、手、颈、背
5.下列选项中,属于肌肉动力性工作的是【 】
A. 向心工作
B. 支持工作
C. 加固工作
D. 固定工作
6.排球教学中,进行准备姿势和移动基本技术教学时,不建议采用【 】的方法。
A. 集体学习
B. 分组学练
C. 自主练习
D. 教学比赛
7.现代篮球运动中一个重要特点是【 】
A. 高强度、高速度、高技巧的结合
B. 高速度、高强度、高精度的结合
C. 高速度、高精度、高技巧的结合
D. 高精度、高强度、高技巧的结合
8.不属于贯彻周期性原则训练要点的是【 】
A. 掌握各种周期序列结构
B. 选择适宜的周期类型
C. 注意周期之间的衔接
D. 正确理解负荷的构成
9.推铅球最后用力阶段,球出手时的角度为【 】
A. 38°~42°
B. 25°~30°
C. 30°~40°
D. 30°~45°
10.长时间剧烈运动后,学生应适时补充【 】
A. 可乐
B. 糖水
C. 淡盐水
D. 牛奶
……
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2024-10-16