单选题
1.RM是指在肌肉疲劳前完成一定次数的最大负荷,当强度达到10~15RM,练习组数为3~4组时,其练习效果为主要发展哪项体能?【 】
A. 肌肉最大力量
B. 爆发力
C. 肌肉耐力
D. 肌肉的体积
2.课外体育活动的性质是:目的任务的多向性,【 】,组织形式灵活性。
A. 重点突出性
B. 活动内容多样性
C. 要求多样性
D. 活动内容多变性
3.人的身高增长,有两个高峰期,第一个高峰期是【 】
A. 3周岁以下
B. 5~6周岁
C. 10~12周岁
D. 12~14周岁
4.踢球力量最大的技术动作是【 】
A. 脚内侧踢球
B. 脚尖踢球
C. 脚跟踢球
D. 脚背正面踢球
5.根据田径规则要求,只有六条跑道的田径场,其跑道宽是【 】
A. 7.32米
B. 9.76米
C. 6米
D. 6.6米
6.队列练习,口令“立正”的要领是:足跟并拢,足尖外分,两足成【 】度,挺胸收腹,头正,颈拔,肩平,目正视,五指并拢,中指贴于裤缝。
A. 30
B. 45
C. 60
D. 90
7.学生慢跑时的动脉血压较安静时【 】
A. 下降
B. 上升
C. 不变
D. 上下波动
8.下列不属于我国裁判员技术等级的一项是【 】
A. 国际级裁判员
B. 国家级裁判员
C. 一级裁判员
D. 二级裁判员
9.物理学中把单位时间所做的功称为功率,在运动技术中,通常把力和速度的乘积称为爆发力,因此功率又称为【 】
A. 骨骼肌的爆发力
B. 骨骼肌收缩的爆发力
C. 骨骼肌的收缩力
D. 骨骼肌的牵引力
10.乒乓球基本步法包括【 】
A. 单步、跨步、跳步、弓步、交叉步
B. 单步、跨步、跳步、并步、交叉步
C. 单步、仆步、跳步、并步、交叉步
D. 单步、跨步、跳步、闪步、交叉步
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