1.在体育锻炼过程中,心率最好控制在最大心率的【 】之间。
A. 50%~60%
B. 60%~70%
C. 60%~80%
D. 70%~80%
2.学校体育在解决与之有关的各项任务中,应以下列哪项任务为中心?【 】
A. 培养竞技体育后备人才
B. 提高体育意识
C. 增强体质
D. 传授体育知识和技能
3.篮球技术动作具有相对稳定的动作环节,各环节之间按一定的顺序连接,下列关于构成双手胸前传球动作四个环节的连接顺序,正确的是【 】
A. 伸臂—翻腕—蹬地—手指拨球
B. 手指拨球—伸臂—翻腕—蹬地
C. 翻腕—手指拨球—蹬地—伸臂
D. 蹬地—伸臂—翻腕—手指拨球
4.运动处方的核心是【 】
A. 运动强度、运动时间、运动环境
B. 运动强度、运动时间、运动频率
C. 运动时间、运动频率、运动环境
D. 运动频率、运动类型、运动强度
5.篮球运动中,常用于中、远距离传球的方法是【 】
A. 双手低手传球
B. 双手击地传球
C. 单手背后传球
D. 单手肩上传球
……
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