单选题
1.下列选项中,最适合足球初学者进行的练习是【 】
A. 两人一组传接球练习
B. 三人一组传接球练习
C. 四对一传抢练习
D. 三对三传抢练习
2.在预防和纠正错误动作的方法中,要求学生将错误的动作与纠正后的正确动作交替进行练习,使正确的动作从错误的动作中迅速分化出来的是【 】
A. 单独与减速练习
B. 言语暗示刺激
C. 正误对比强化
D. 启发思维
3.下列选项中,能有效发展躯干主要肌肉力量的是【 】
A. 负重弯举
B. 负重提踵
C. 悬挂仰卧起坐
D. 俯卧收腿
4.竞技体育运动中的运动成绩包括【 】
A. 体能水平和比赛名次两个方面
B. 竞争水平和比赛名次两个方面
C. 动作水平和比赛名次两个方面
D. 竞技水平和比赛名次两个方面
5.肌肉在做等长收缩时,肌张力【 】外加的负荷阻力。
A. 大于
B. 等于
C. 小于
D. 不一定
6.降低血糖水平的激素是【 】
A. 甲状腺素
B. 胰高血糖素
C. 性激素
D. 胰岛素
7.成年男子110米跨栏跑的间距为【 】
A. 13.72米
B. 13米
C. 8.5米
D. 9.14米
8.剧烈运动时,出现呼吸困难、肌肉酸痛、动作迟缓、胸闷难忍、下肢沉重和不愿意再运动下去等现象,这在运动生理学上称为【 】
A. 极点
B. 第二次呼吸
C. 过度疲劳
D. 呼吸急促
9.在技术教学时,对因概念不清而产生的错误动作的纠正方法是【 】
A. 鼓励、启发、提高信心
B. 加强练习,提高身体素质
C. 通过练习,慢慢领悟正确动作要领
D. 通过示范,进一步讲清楚动作要领
10.在进行体育游戏教学前,必须做好【 】等准备工作。
A. 场地、教具、助手
B. 场地、规则、教具
C. 场地、助手、安全
D. 教具、规则、助手
……
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