单选题
1.新中国成立后,学校体育的发展主要经历了【 】个发展阶段。
A. 两
B. 三
C. 四
D. 五
2.运动中和运动后的饮水,应以【 】为原则。
A. 少量多次
B. 多量少次
C. 少量少次
D. 多量多次
3.下列测试项目中,反应人体心血管系统机能水平的项目是【 】
A. 立定跳远
B. 握力
C. 台阶试验
D. 坐位体前屈
4.跨栏时,栏间跑节奏影响跨栏跑成绩。以三步为例,步长比例为【 】
A. 小、大、中
B. 大、小、中
C. 小、中、大
D. 大、中、小
5.小学体育课中,【 】素质练习量应该较小,练习强度应该适宜。
A. 力量
B. 灵敏
C. 柔韧
D. 平衡
6.足球比赛中,罚角球时对方队员距角球弧线至少【 】
A. 9.15米
B. 10.15米
C. 11.5米
D. 12.15米
7.夏季青少年进行运动必须注意补充足够的水分。关于运动前后和运动中的补水,下列说法不正确的是【 】
A. 在进行长时间耐力性运动前的1~2小时,应当补充500毫升左右的液体
B. 运动持续超过1小时的大强度运动,应当在运动后及时补充一定量的糖盐水
C. 运动后的液体补充量一定要大于汗液的丢失量
D. 夏季高温环境下,运动后要及时补充大量的矿泉水
8.心脏是人体血液循环的动力泵,支配它的神经是【 】
A. 心交感神经和心迷走神经
B. 内脏感觉神经和躯体感觉神经
C. 心交感神经和躯体感觉神经
D. 内脏感觉神经和心迷走神经
9.拉伤是运动中常见的一种运动损伤,体育课上一旦发生肌肉轻微拉伤,不能立即【 】
A. 按摩
B. 冷敷
C. 抬高肢体
D. 加压包扎
10.在正规的田径比赛中,田赛中的跳跃项目有【 】个。
A. 2个
B. 3个
C. 4个
D. 5个
……
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