单选题
1.肩肘倒立时,保护者应该站在练习者的【 】,抓踝上提,以膝顶背。
A. 前方
B. 后方
C. 侧前方
D. 侧方
2.健美操竞赛分竞技健美操和【 】两种类型,比赛内容都包含规定动作和【 】两种。
A. 竞赛健美操;自创动作
B. 竞赛健美操;自选动作
C. 艺术健美操;自编动作
D. 艺术健美操;自创动作
3.足球比赛踢间接任意球时误将球直接踢进自家的球门,则应该【 】
A. 进球有效,球门球恢复比赛
B. 进球有效,中圈球恢复比赛
C. 进球无效,球门球恢复比赛
D. 进球无效,角球恢复比赛
4.运动时最主要、最经济的能量来源,也是肌肉“最佳燃料”的是【 】
A. 糖类
B. 脂类
C. 蛋白质
D. 无机盐
5.夏季青少年进行运动必须注意补充足够的水分。关于运动前后和运动中的补水,下列说法不正确的是【 】
A. 在进行长时间耐力性运动前的1~2小时,应当补充500毫升左右的液体
B. 运动持续超过1小时的大强度运动,应当在运动后及时补充一定量的糖盐水
C. 运动后的液体补充量一定要大于汗液的丢失量
D. 夏季高温环境下,运动后要及时补充大量的矿泉水
6.快跑运动中,运动员“坐着”跑是常犯错误,形成原因主要是【 】
A. 概念不清楚
B. 腿部力量不足
C. 后蹬不充分
D. 上下肢配合不协调
7.【 】年,武术正式被定为体育表演项目。
A. 1952
B. 1953
C. 1955
D. 1956
8.【 】、目标、策略、过程、评价是教学设计的五大要素。
A. 设计理念
B. 教学规律
C. 背景分析
D. 教材分析
9.《国务院办公厅转发教育部等部门关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知》(国办发(2012)53号)中,【 】是学校体育工作的第一责任人。
A. 体育教师
B. 教研组长
C. 校长
D. 分管副校长
10.体育课的准备活动有【 】两种。
A. 一般性准备活动和专门性准备活动
B. 常规性准备活动和诱导性准备活动
C. 放松性准备活动和兴趣性准备活动
D. 导入式准备活动和情景式准备活动
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