单选题
1.发展灵敏素质的练习方法是【 】
A. 长时间的练习
B. 最快动作练习
C. 复杂化的练习
D. 牵拉力的练习
2.在运动技能形成的分化阶段,教学中应特别注重【 】
A. 纠正错误动作
B. 运用辅助练习
C. 建立动作概念
D. 强化主要环节
3.腿部肌肉中,快肌纤维占优势的人较适宜从事【 】
A. 800米跑
B. 1500米跑
C. 100米跑
D. 10000米跑
4.参加短时间重复训练的运动员体内以【 】系统为主供能。
A. 磷酸原代谢
B. 乳酸
C. 蛋白质
D. 脂肪
5.以下更有利于培养学生坚韧不拔意志品质的运动项目是【 】
A. 耐力跑
B. 跳远
C. 铅球
D. 快速跑
6.提高乒乓球击球成功率技术的要素是【 】
A. 判断、移动、击球、还原、落点
B. 判断、移动、击球、速度、力量
C. 准确、速度、旋转、力量、落点
D. 准确、速度、旋转、力量、移动
7.肩关节脱位常发生在【 】
A. 前下方
B. 上方
C. 后下方
D. 下方
8.基本运动的含义是指对人体的各种活动,包括走、跑、跳跃、投掷、攀爬、滚翻、【 】和简单的体操运动。
A. 平衡
B. 穿越
C. 爬行
D. 协调
9.赛跑是一种剧烈的体育运动项目,容易发生肌肉拉伤等事故。下列哪种做法是正确的?【 】
A. 比赛开始前,为保证能量充足,多吃食物
B. 比赛开始前,做好充分的准备活动
C. 终点冲刺后立即停下,节约体能
D. 比赛结束后马上坐下休息,喝水补充水分
10.关于糖在人体内的分解代谢,下列说法不正确的是【 】
A. 糖酵解是人体某些组织、细胞正常生理情况下的主要供能途径
B. 糖酵解产生的乳酸对人体细胞有损害
C. 糖原在耗氧条件下彻底氧化,产生二氧化碳和水
D. 糖的有氧氧化是长时间运动中供能的主要方式
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