单选题
1.武术的基本手型有【 】
A. 拳、勾、爪、拨
B. 掌、勾、拳、挠
C. 掌、勾、爪、拨
D. 拳、掌、勾、爪
2.学校进行的“希望杯”篮球比赛属于课余体育竞赛的哪一种组织形式?【 】
A. 学校运动会
B. 单项运动竞赛
C. 单项娱乐性竞赛
D. 季节性单项竞赛
3.用于帮助练习者稳定重心,维持身体平衡的手法为【 】
A. 送
B. 挡
C. 托
D. 扶
4.现代运动处方要求包括三种运动种类,即有氧运动、伸展运动和力量性运动,下列哪项属于伸展性运动?【 】
A. 游泳
B. 骑自行车
C. 广播操
D. 跳绳
5.以下不属于关节软骨的特性的是【 】
A. 减小关节面摩擦
B. 吸收机械震荡
C. 有神经支配
D. 适量运动可增加关节软骨的厚度
6.跨越式跳高助跑倒数三步的比例是【 】
A. 小、大、中
B. 大、中、小
C. 小、中、大
D. 小、小、大
7.生物运动能力是按着不同的速率提高的,其中柔软度以【 】为单位。
A. 周
B. 天
C. 月
D. 年
8.课余篮球队运动训练计划应包括【 】、年度训练计划、阶段训练计划、课训练计划。
A. 学期训练计划
B. 月训练计划
C. 多年训练计划
D. 季度训练计划
9.运动过程中,将非糖物质转化为糖的主要器官是【 】
A. 心脏
B. 肾脏
C. 骨骼肌
D. 肝脏
10.运球者利用腿部、上体的晃动使对方产生错觉,在对手做抢球动作时,使其重心产生错误移动,从而有机会从另一方向越过对手,这在足球运动中属于【 】
A. 人球分过
B. 利用穿档球过人
C. 运球假动作过人
D. 利用速度强行过人
……
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