单选题
1.短距离跑可以根据学生的能力差别,设立不同的起跑点同时出发,或在同一起点不同时间先后出发,尽量缩短学生之间的差距,让体育较差的学生也能体验领先的喜悦,这是要求教师使用【】
A. 小步子程序教学法
B. 降低难度法
C. 辅助教学法
D. 异步教学法
2.周训练是组织训练活动极为重要的基本单位,赛前训练周的主要任务是【】
A. 通过负荷的改变引起新的生物适应现象,提高运动员的竞技能力
B. 使运动员的机体适应比赛的要求和条件,把各种竞技能力集中到专项上去
C. 为运动员在各方面培养理想的竞技状态做直接的准备和最后的调整,并参加比赛,力求实现预期目标
D. 消除运动员生理上和心理上的疲劳,促进超量恢复的出现,准备投入新的训练
3.起跨攻栏阶段是整个跨栏步技术的关键,在此阶段应注意的要点不包括【】
A. 适宜的起跨距离
B. 保持较低的身体重心位置
C. 摆动腿积极前摆
D. 躯干积极前倾
4.篮球比赛中,犯规包括侵人犯规和技术犯规两类,下列属于侵人犯规的是【】
A. 背后非法拉人
B. 用言语煽动观众
C. 与对方的队员交涉时没有礼貌
D. 阻碍掷外界球的迅速进行
5.后脚离地提起,脚掌向前脚处落步,前脚立即以脚掌蹬地向前上跳起,将位置让于后脚,然后再屈膝提腿向前落步,眼向前平视。上述动作是武术中【】的动作要领。
A. 垫步
B. 弧形步
C. 弓步
D. 虚步
6.
冰敷是急救处理方法中的重要手段之一。下列关于使用冰敷的注意事项中,说法正确的是【】
①冰敷使用时间不要超过30分钟
②不要让冰袋直接接触皮肤
③即使患有雷诺氏病,也可以使用
A. ①
B. ①②
C. ②③
D. ①②③
7.
下图所示的体操姿势是【】
A. 屈
B. 波浪
C. 桥
D. 平衡
8.下列教学内容适合采用正面示范的是【】
A. 武术的套路教学
B. 做徒手操
C. 跑步中摆臂动作
D. 球类运动
9.骨由【】和【】构成,这两种物质分别赋予骨硬度和韧性,骨的物理特性就是由这两种物质的比例来决定的。
A. 无机物;有机物
B. 无机盐;水
C. 有机物;水
D. 蛋白质;水
10.体育与健康课程学习目标中,运动技能的目标是学习体育运动的知识、掌握运动技能和方法、【】
A. 体验运动乐趣与成功
B. 增强安全意识和防范能力
C. 塑造良好的体形和身体姿态
D. 形成合作意识与能力
……
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