单选题
1.合理饮食与健康密切相关,下列表述正确的是【 】
A. 食物相克的说法是有科学依据的
B. 一般饭后30分钟即可进行运动
C. 经常饮用碳酸饮料有利于健康
D. 长时间运动应补充水、矿物质和糖类
2.周训练是组织训练活动极为重要的基本单位,赛前训练周的主要任务是【 】
A. 通过负荷的改变引起新的生物适应现象,提高运动员的竞技能力
B. 使运动员的机体适应比赛的要求和条件,把各种竞技能力集中到专项上去
C. 为运动员在各方面培养理想的竞技状态做直接的准备和最后的调整,并参加比赛,力求实现预期目标
D. 消除运动员生理上和心理上的疲劳,促进超量恢复的出现,准备投入新的训练
3.在《国家学生体质健康标准》中,掷实心球主要测试学生的【 】
A. 腹肌耐力
B. 上肢爆发力
C. 下肢爆发力
D. 背肌耐力
4.左手抛球低出手,右臂摆动肩为轴;击球一刹不屈肘,掌根部位击准球。该描述是排球的【 】技术要领。
A. 正面下手发球
B. 侧面下手发球
C. 正面上手发球
D. 正面上手发飘球
5.近年来,流行于我国的群众性排球是【 】
A. 沙滩排球
B. 6人制排球
C. 9人制排球
D. 气排球
6.儿童认知水平随年龄的发展进入不同的阶段,其中7~12岁是儿童认知水平发展的【 】
A. 感知运动阶段
B. 前运算阶段
C. 具体运算阶段
D. 形式运算阶段
7.完成下列哪项径赛项目后,人体血乳酸含量最低?【 】
A. 400米跑
B. 800米跑
C. 5000米跑
D. 10000米跑
8.下列属于磷酸原系统的特点的是【 】
A. 供能总量多
B. 持续时间长
C. 不需要氧气
D. 产生乳酸
9.反射活动的神经结构基础:刺激—【 】—效应器(肌肉)—反应。
A. 感受器—传出神经—中枢—传入神经
B. 感受器—传入神经—中枢—传出神经
C. 传入神经—感受器—中枢—传出神经
D. 传出神经—感受器—中枢—传入神经
10.横箱分腿腾越的动作步骤为单跳双落,并腿跳起、【 】、展髋挺身、缓冲落地。
A. 顶肩推手、提臀分腿、紧腰领臂
B. 紧腰领臂、提臀分腿、顶肩推手
C. 紧腰领臂、顶肩推手、提臀分腿
D. 提臀分腿、紧腰领臂、顶肩推手
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