单选题
1.助跑是跳远技术的重要组成部分,下列关于跳远技术中的助跑,说法错误的是【 】
A. 助跑速度要快
B. 要准确地跑上跳板
C. 步长和步频要稳定,不随意变化
D. 保持曲线跑进
2.下列不属于乒乓球推攻方法的是【 】
A. 左推右攻
B. 攻打两边,猛扣中路
C. 推挡侧身攻
D. 左推结合反手攻
3.“运动员血液”作为一个专有名词而出现,它的概念应是指经过良好训练的运动员由于运动训练使血液的性状发生了【 】改变,这种改变在运动训练停止后是可逆的。
A. 系统性
B. 适应性
C. 强化性
D. 抵抗性
4.单杠教材多为简单悬垂、混合悬垂、摆动、回环和上法、下法等,用以增强学生的上肢、肩带、腰腹等肌肉群的力量;发展灵敏、平衡和定向能力,培养身体的正确姿势,以及勇敢、克服困难的优良品质。单杠是锻炼与发展学生【 】的典型器械。
A. 肩带关节灵活性
B. 上肢屈伸
C. 远端肌肉
D. 悬垂
5.快乐体育源于20世纪70年代的【 】
A. 中国
B. 日本
C. 美国
D. 澳大利亚
6.下列有利于学习技能正迁移的组合是【 】
A. 竞走+中长跑
B. 背向滑步推铅球+单手肩上投篮
C. 跳远+支撑跳跃
D. 双手胸前传接球+双手胸前投篮
7.教育部办公厅发布《关于进一步加强中小学生体质健康管理工作的通知》,其中每天的体育活动时间是【 】
A. 5小时
B. 1小时
C. 5小时
D. 2小时
8.排球在发飘球时击球的用力【 】
A. 短促突然
B. 一直送出去
C. 持续用力
D. 慢而缓
9.一块骨骼肌可以看做是一个器官,骨骼肌主要由【 】构成。
A. 肌纤维、肌腱、血管和神经
B. 肌腹、肌腱、血管和神经
C. 肌腹、肌纤维、血管和神经
D. 肌腹、肌腱、肌纤维和神经
10.下列关于排球比赛的说法,错误的是【 】
A. 每队最多可替换6人,可以同时替换1人或多人
B. 若球出手过缓,应判为持球
C. 自由防守队员可由前排轮转至后排,也可由后排轮换至前排
D. 每局开始时,由一方的1号位队员首先发球
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