单选题
1.“训练时肌肉的最大用力可以始终贯穿于动作的始末,肌肉张力时值的总和可以显现出最大值”。上述文字描述的是【 】特点。
A. 等张力量训练方法
B. 等长力量训练方法
C. 超长收缩力量训练方法
D. 等动力量训练方法
2.下列学生体质健康测试指标中,有助于发展学生心肺耐力的是【 】
A. 50米跑
B. 坐位体前屈
C. 1000米跑
D. 立定跳远
3.初中生每天需要睡眠【 】
A. 6小时
B. 7小时
C. 8小时
D. 9小时
4.关于排球,下列描述错误的是【 】
A. 接发球不可以用脚部击球
B. 发球不能用手及手臂以外部位击球
C. 拦网时可以用身体任何一个部位击球
D. 扣球可以用手和手臂任何部位击球
5.在做分腿腾越完整练习时,保护人应该站在【 】
A. 跳箱正后方
B. 跳箱正前方
C. 跳箱两侧前方
D. 跳箱两侧后方
6.体操内容中,跳跃包括一般跳跃和【 】
A. 旋转
B. 腾空
C. 支撑跳跃
D. 连续跳跃
7.一支香烟点燃时大约释放6800种化学物质,对人体健康有害的大约有3800种,有些物质有很强的致癌性。对于青少年来说,过早吸烟还会影响大脑的正常发育,烟草中的【 】会导致智力下降。
A. 尼古丁
B. 一氧化碳
C. 焦油
D. 醛类物质
8.脚背正面踢定位球时,助跑线应该是【 】
A. 小斜线
B. 斜线
C. 直线
D. 弧线
9.在NBA篮球比赛的总决赛中,通常采用【 】制。
A. 五局四胜
B. 五局三胜
C. 七局四胜
D. 六局四胜
10.挺身式跳远的技术特点是身体腾空后【 】
A. 起跳腿大腿积极前摆,向摆动腿靠近
B. 摆动腿大腿积极下放后摆,向起跳腿靠近
C. 摆动腿大腿下放前摆,同时起跳腿前摆,两腿空中交替前摆
D. 起跳腿和摆动腿腾空后收腹举腿
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