单选题
1.下列运动项目中,发展腹肌最常用的锻炼方法是【 】
A. 引体向上
B. 跑步
C. 仰卧起坐
D. 体前屈
2.抢进攻篮板球时,技术动作的关键是【 】
A. 注意挡人抢位
B. 及时跟进与抢跳
C. 脚步动作、身体姿态与转球的协调配合
D. 抢到篮板球后及时调整防守姿势
3.肌肉痉挛时没有哪种症状?【 】
A. 肌肉僵硬疼痛
B. 涉及关节暂时屈伸功能受限
C. 痉挛缓解后局部仍酸痛不适
D. 局部组织青紫肿胀
4.排球比赛中一方同时参与合法拦网的运动员最多为【 】
A. 1人
B. 2人
C. 3人
D. 4人
5.下列属于二十四式太极拳动作名称的是【 】
A. 弓步冲拳
B. 马步勾拳
C. 弹腿冲拳
D. 白鹤亮翅
6.马拉松赛跑过程中,脂肪氧化供能起着节省【 】的作用。
A. 糖和维生素
B. 糖和蛋白质
C. 维生素和蛋白质
D. 糖和无机盐
7.运动员技术能力的客体决定因素包括【 】
A. 人体结构力学特征
B. 运动素质的发展水平
C. 感知觉能力
D. 竞赛规则
8.下列哪项不能反映最大肌肉力量?【 】
A. 握力计
B. 1RM卧推
C. 等速肌力
D. 俯卧撑
9.足球踢球技术包括脚内侧踢球、【 】、脚背正面踢球、脚背外侧踢球。
A. 脚背内侧踢球
B. 脚弓踢球
C. 脚尖踢球
D. 脚跟踢球
10.足球比赛中,下列哪种情况可能造成越位?【 】
A. 角球
B. 接对方回传球
C. 掷界外球
D. 发直接任意球
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